Истинная медитация происходит тогда, когда ум тих и спокоен. Для успокоения ума следует воспользоваться окольным способом, например, задавать невозможные вопросы. Медитация требует сверх обычного расслабления и концентрации.
Истинная медитация происходит тогда, когда ум тих и спокоен. Для успокоения ума следует воспользоваться окольным способом, например, задавать невозможные вопросы. Медитация требует сверх обычного расслабления и концентрации.